Stage de Yoga et Méditation en Espagne

RETRAITE : YOGA - MÉDITATION - RANDONNÉES - BAIGNADE EN EAUX-VIVES - COURS DÉVELOPPEMENT INTÉRIEUR...
Du 11 au 17 Aout 23
Thème : La Confiance en soi

Une semaine inoubliable dans un lieu magique, Parc national  Dels Ports (Tarragone) avec sources, piscines naturelles, cascades et de nombreuses options de randonnées dans une authentique maison catalane écologique. 


Offrez-vous la combinaison gagnante pour retrouver paix et harmonie du corps et de l'esprit, et faire un pas de plus sur votre chemin d'Éveil !

Une professeure internationale avec une importante expérience, un lieu magique, une maison enchantée, toute en pierre avec un mur directement dans la montagne, des chambres confortables, une alimentation végane, une belle plateforme de yoga au milieu de la verdure, des personnes sympathiques et  tout ça à deux pas de la Chapelle et de la Source de Sainte Marie-Madeleine.

À la maison nous buvons l'eau guérisseuse de cette source.
Un lieu exceptionnellement ressourçant !

Programme

Vendredi :
Installation des stagiaires.
16h00 - Présentation du lieu et du stage.
17h30 - Cours de yoga doux.
19h00 Diner végane.
           

À partir du samedi : 
- 07h30 - 08h20  : Méditation - Pranayama.
- 08h30 - 10h00 : Pratique de Hatha Yoga traditionnel  ou xoag Nidra suivant la météo.
- 10h00 : Brunch végane.
Libre : Rando en groupe ou solitaire, baignade en eau-vive ou à la mer (40 min de voiture) si météo compatible, repos...
- 16h00 - 18h00 : Hatha Yoga, relaxation et méditation.
- 18h00 : Diner vegane.
- 19h30 : Méditation|Atelier 1 jour sur 2.

Lundi Jour de congé de yoga activités libres : Tour touristique, randonnée, repos, plage...

  

Dernier jour : jeudi
- 07h30 -08h20  : Méditation - Pranayama.
- 08h30 - 10h00 : Pratique de Hatha Yoga traditionnel et relaxation.
- 10h00 : Brunch végane.

Prix du stage :
1200 Euros ou équivalent en FS. en chambre double confortable. 

Le tarif est de 990€ pour les membres de l'Alliance Humaine. 
Dortoir 4 lits moins 10 Euros ou équivalent en FS. par nuit dans la limite des places disponibles.
Inclus : 6 nuitées en chambre double, 2 Repas véganes bio par jour, fruits et tisanes à volonté à disposition. 

Cours : Yoga - Pranayama - Méditation - Ateliers et cours Eveil : 6 heures par jour.

Cours: 600 Euros.
Hébergement + pension complète  : 600 Euros