24450 LA COQUILLE
Séjours avec logement & services inclus
8 personnes
Dordogne (24)
Le Domaine du Bonheur vous accueille pour un mini séjour du 20 au 23 octobre axé sur la résilience en santé. Le domaine est situé au coeur du Parc Naturel du Périgord Limousin, dans un parc de 8 hectares de prairies, de bois et d'étang.
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Atelier Jour 1 : Revoir son assiette en profondeur et éliminer les nuisibles
Les potentialités d’une alimentation saine, naturelle, ressourçante, riche en éléments vitaux et anti-inflammatoire - Flash sur les intolérances alimentaires (gluten et produits laitiers)
Comment choisir ses aliments pour qu’ils répondent aux principes d’Hippocrate : « Que l’aliment soit ton médicament ».
Atelier Jour 2 : L'hygiène digestive et intestinale au quotidien
Quelques éléments essentiels pour une digestion optimale et un tube digestif plein de vitalité
Les intestins sont comme les racines d’un arbre : ils puisent les nutriments essentiels dans les aliments pour nourrir nos cellules. L’intestin, “barrière” fragile et subtile entre le monde extérieur et « notre » monde intérieur….
Les secrets du microbiote - comment le chouchouter - probiotiques, prébiotiques et polyphénols
Atelier Jour 3 : Comprendre la santé (et la maladie) au travers des microzymas
Revoir notre conception de la biologie cellulaire..Les travaux d’Antoine Béchamp.
Repérer nos véritables ennemis
Comprendre l’inflammation
La nouvelle vision de l’immunité - les bactéries sont finalement nos amies...