Mini-retraite en pleine nature ———> Module 2 : Reconnection à ton corps et à ton coeur
La Ferrerie, 66300 Camélas, France
Type de prestation
📝 Stages & Formations
Taille du groupe
6 personnes
⛳️ Localisation
🇫🇷 Pyrénées-Orientales (66)
Vue d'ensemble
Bonjour belle âme,
Si tu souhaites te déconnecter de ton quotidien, renouer avec la nature et prendre du temps pour toi, tu es au bon endroit!
Les mini-retraites se déroulent chaque semaine du lundi 14h au vendredi 11h.
Je te propose de choisir entre 4 modules en fonction de ce que tu recherches et/ou de tes besoins du moment.
Ici, tu es dans la description du module 2 celui qui te permettra de te reconnecter à ton corps et à ton coeur.
Dans ce module, tu pourras choisir des ateliers parmi tout un panel proposé qui se basent sur le bien-être en général : step, méditation, respiration, pilates, marche pieds nus, relooking bienveillant, course à pieds, tabatta, renforcement musculaire, jeûne, purges, slackline...
Contacte-moi afin de définir ton programme personnalisé.
Ayant pratiqué comme coach sportif depuis 30 ans, il sera possible de te concocter un programme adapté en fonction de tes limites, tes envies et tes besoins du moment !
Si tu n'es pas autonome (camping-car, van, fourgon aménagé) tu as la possibilité de venir avec ta tente, d'utiliser un cabanon rudimentaire raccordé à l'eau et à l'électricité (dortoir pour 4 personnes). Une somme modique te sera demandée pour le propriétaire du terrain pour te raccorder à l'eau et à l'électricité. N'hésite pas à me contacter pour des informations complémentaires. Il y a aussi des gites, mas et autre hébergements AirBnb à proximité.
Mes coordonnées :
📞 Téléphone : 06.48.41.63.15
📩 Mail : viouminiworld@gmail.com
Inclus/Exclus
Connexion avec ton corps et ton coeur
Construction ensemble de ton programme personnalisé parmi tout un panel d'ateliers
Coaching sportif
Conseils en relooking
Différentes techniques de respiration
Services additionnels comme l'eau et l'électricité pour ceux qui ne sont pas en camping-car ou van mais des options existent :)
Thèmes du séjour
Promenades
Coaching
Créativité
Danse
Dessin
Fitness / Gym
Jeûne
Marche
Méditation
Natation
Pilates
Relaxation
Rencontres Humaines & Peuples Locaux
Soirées à Thèmes
Tir à l'ArcServices inclus
Garde d'enfants
Emplacement de camping-carServices avec supplément
Emplacement de tenteServices bien-être inclus
Jeûne
Coaching de vie
Coaching intuitif
Écoute et soutien
Accompagnement bien-être global
Bien-être émotionnel
Amélioration de la capacité respiratoire
Amélioration du rythme cardiaque
Réduction du stress
Apport de bien-être général
Apprentissage du lâcher-prise
Langues parlées
FrançaisModes de paiement acceptés
Espèces
VirementType de prestation
Stages & Formations
❓ Questions/Réponses
Où dormirons-nous?
Tu peux venir en van, fourgon aménagé, camping-car, tente ... Il y aussi un cabanon avec eau, électricité et lits qui peut héberger jusqu'à 4 personnes. Il y a aussi des mas, gites et AirBnb à proximité. Toutes les solutions existent
Combien d'ateliers par jour?
Sont inclus 8 ateliers pour le séjour mais tu peux en ajouter autant que tu le souhaites. A discuter ensemble en fonction de ce dont tu as besoin ou envie
Qu'est-ce qui est inclus dans le prix ?
Les 8 ateliers choisis, l'emplacement du camping-car et tente. Pour les différentes options, contacte-moi :)
Combien de temps dure un atelier ?
En moyenne 1h-1h30 mais tout dépend aussi de tes besoins.
En dehors des ateliers, que pouvons-nous faire ?
Tu as du temps libre ou tu peux aussi ajouter des ateliers à ceux de départ sur place. il y aura des veillées le soir avec ou sans guitare, jeux, espaces de parole ... Tu peux faire des balades, aller à la plage, bouquiner sous les arbres, participer à des sorties TMS à proximité avec auberges espagnoles, concerts gratuits ...
Est-ce que les ateliers sont collectifs ou individuels?
Ils seront individuels la majorité du temps sauf si plusieurs personnes choisissent le même atelier que toi comme par exemple la séance de renforcement musculaire.
Je souffre de telle maladie ou j'ai telle douleur, puis je m'inscrire à ce stage?
Chaque programme sera personnalisé et adapté à ce que tu recherches. Si tu veux te performer et dépasser tes limites, compte sur moi ! Et si tu désires juste prendre soin de toi n’étant à l'écoute de tes limitations, tout en douceur, je t'épaulerai du mieux que je peux.
Localisation
La Ferrerie, 66300 Camélas, France
Sylvie
Membre depuis Oct 2023
À partir de
179,00 €
Date de début
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Date de fin
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Date limite pour la réservation
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